【自助旅行便宜住宿】莫泰168 - 上海康橋店 - 上海親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行便宜住宿】莫泰168 - 上海康橋店 - 上海親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高科技輔助監測 南極點長征隊就像登陸外太空
由橘子關懷基金會所策劃的「南極點長征」計畫，目前長征隊已經在出發點阿蒙森灣紮營，準備開始最大的挑戰，而由遊戲橘子集團所建立的南極任務控制中心也首度揭開神秘的面紗，呈現在世人面前。
在橘子總部六樓，代號「TAIPEI」的前進南極點任務控制中心，每天必須接收來自南極的回報狀況，不管是天氣、環境、氣溫、通訊設備、人員、車輛狀況等都可以一清二楚，媲美「美國NASA控制中心」。
南極長征隊任務控制中心資訊。（圖／林調遜攝）
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孩童吃飯時間太久恐蛀牙 塗「這個」可預防
(健康醫療網／記者田柏升報導)
孩童用餐時間要注意 吃太久增蛀牙風險
咬一口食物，離開位子蹓躂玩樂一會兒，你家的小朋友吃東西時間會很長嗎？醫師表示，小朋友吃飯時間太久，會增加蛀牙風險。社區牙科診所醫師葛蘭源說，過長的食物攝取時間可能會讓小朋友較容易蛀牙，建議父母把小朋友飲食時間控制在30到40分鐘以內，因為分散的飲食會讓孩子嘴巴一直處於酸性環境中，加快蛀牙速度。
1年只要2次 孩童塗「這個」能防蛀牙
想要照顧小朋友的牙齒，除了勤刷牙，可以定期幫小朋友的牙齒塗氟。氟的作用有3個：減少牙齒礦物流失、促進牙齒再鈣化、抑制蛀牙細菌的代謝，進而降低口腔內細菌數量。葛蘭源醫師解釋，平常吃到酸性食物後，會開始產生鈣質流失的情況，氟就會附著在牙齒表面的鈣質上，形成堅固的結構，讓牙齒再回復成原本健康的狀態，並建議每定期半年可塗氟一次，從小朋友長第一顆牙就可一直塗到恆牙全換完的2到3年後，大約13到14歲再停止。
塗後1小時禁飲食 含氟牙膏也護牙
持續塗氟能保護乳牙及恆牙，降低未來蛀牙發生率。醫師提醒，塗氟後一小時不要飲食或漱口，才能避免把氟沖刷掉，降低作用。另外，小朋友也能使用含氟牙膏刷牙，3歲以下的用量只需1顆米粒大小；3歲以上則可使用1顆彎豆的長度。
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