【住宿卷】莫泰 168 上海四平路店 - 上海自助旅遊訂房
每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
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一次多放幾天出去玩、散散心
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商品訊息描述:
主要設施
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- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 櫃台保險箱
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鄰近景點
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
調查:多國食用鹽遭「塑膠微粒」汙染 台產精鹽未檢出
近年來海洋遭受塑膠汙染問題嚴重,家家戶戶每天都吃的「食用鹽」大多來自海洋,可能也暗藏塑膠汙染!最近韓國研究團隊針對世界21國販售的39種食用鹽產品是否遭受汙染進行了調查,發現其中有高達9成食用鹽都檢出「塑膠微粒」,所幸其中有3項產品分別來自台灣、中國、法國並未檢出。
目前全球各地的海洋幾乎都有塑化物汙染問題,根據《Newsweek日本版》報導,美國化學與工程新聞(C&EN)曾指出,人類每年製造約800萬噸塑料/垃圾流入大海,且更令人震驚的是這些存在海裡的「塑膠微粒」正以每年2000個為單位被吞進人們的體內。
韓國國立大學、仁川大學近日發表一項調查結果,他們檢測世界21國共39項食用鹽產品,確認是否也遭受「塑膠微粒」的汙染,結果竟然發現有高達9成的食用鹽都檢測出「塑膠微粒」,果真如上所述,每人每年正吃下2000粒塑膠微粒。而其中所幸仍有少數食用鹽未受汙染,3項未檢出塑膠微粒的產品分別是台灣的精製海鹽、中國的精製岩鹽、以及法國的未精製海鹽。
所謂的「塑膠微粒」是指,粉末狀、大小約5毫米的固體。調查所選用的食用鹽分別是產自澳大利亞、白俄羅斯、保加利亞、克羅地亞、中國、法國、德國、匈牙利、印度、印尼、義大利、韓國、巴基斯坦、菲律賓、塞內加爾、台灣、泰國、英國、美國和越南等21個國家。 樣本中檢出最多「塑膠微粒」的產品是來自亞洲,尤其是那些海洋遭受塑化物汙染最嚴重的地區,例如東南亞,食用鹽中檢出的「塑膠微粒」越多。
然而,研究團隊也提醒民眾,現在塑化物汙染嚴重,一般來說估計一個成年人一年會吃下相當於3萬2000片的塑膠微粒,從食鹽中所吃入的「塑膠微粒」僅僅佔了6%,大部分的塑化物是從呼吸進入體內的,因此在生活中要對避免塑化物汙染,「食、衣、住、行、育、樂」各方面也都要下點功夫。
(蒲孝如/綜合報導)
低薪高工時沒時間運動 四成上班族變胖子
低薪、高工時,國內上班族真命苦,這也反映在健康行為上,國民健康署調查發現,逾8成職場員工蔬果吃得不夠,半數以上缺乏運動,近4成體重過重、肥胖,國健署長王英偉呼籲,企業主應該提供好的健康職場環境,營造健康文化。
王英偉表示,上班族每天至少有1/3的時間在職場、辦公室,如果企業主營造出良好的健康職場,對於雇主及員工都是雙贏。但從最新「工作人口健康促進現況」調查結果來看,國內企業在促進員工健康上,有待加強。
「106年工作人口健康促進現況電訪調查」發現,8成3職場員工每天蔬果攝取量未達國民健康署3蔬2果建議量。5成3員工運動量不夠,未達世界衛生組織建議成年人每周應至少有150分鐘的中等強度身體活動量。
長期缺乏運動,當然無法保持身材,調查顯示,近4成職場員工體重超標,進一步分析,24.7%體重過重,14.5%則已經達到肥胖階段,有礙身心健康。
此外,調查也顯示,超過6成以上工作者最近1個月身體不適,前3項症狀分別為骨骼肌肉痠痛、眼睛乾澀、疲勞或精神不振。
如何提升員工健康狀況?王英偉提出五大建議,首先「老闆帶頭做」,當眾允諾、公開簽署、訂定公司健康政策、親自號召及實際參與。「環境巧設計」,例如,爬樓梯打卡、員工餐廳蔬果置於前面易取區、用餐訂購健康餐盒、會議時訂購蔬果取代糕點,以白開水或無糖茶飲取代含糖飲料。
第三為「工作中融入」,推動辦公室健康操、公司園區健走、廣設運動性社團等。第四「員工作伙來」,指定專人成立推動小組,並由各部門推派人員或揪團參加。最後是「獎勵要健康」,以運動券、腳踏車或蔬果當做獎勵品。
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