【好康】景悅99客棧 (上海石皮路店) - 上海蜜月旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【好康】景悅99客棧 (上海石皮路店) - 上海蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高麗菜一吃五效！簡鈺樺營養師教你這樣吃保肝、抗癌防骨鬆
每日健康／採訪報導 廖思涵
高麗菜對台灣人來說，是一種一年四季都吃得到的營養蔬菜，且也是平價卻含高營養的一種食材，這次要針對「高麗菜」做一個完整的養生特輯，這次每日健康邀請簡鈺樺營養師來向大家說明更多的營養衛教資訊，一定要記下來喔！
生吃高麗菜需要注意什麼？
很多人會在三餐中選擇「生菜沙拉」為求方便、又能快速地攝取大量蔬菜，但對於生吃高麗菜會不會有農藥疑慮，或者該怎麼吃才會比較健康？對此，簡鈺樺營養師表示，想要生吃高麗菜要做的第一步就是：「正確清洗」
而清洗高麗菜的方法並不是用水沖過即可，而是要先將高麗菜泡水，這樣做蔬菜表面的農藥會經過稀釋，會將傷害降至最低。
※與生水相較下，浸泡蔬菜用的水建議使用白開水。
營養師溫馨補充
現在愛吃生菜的人越來越多，除了為了養生，也是能減肥的一大幫手，除了常見的蘿蔓、高麗菜等，營養師特別建議選擇芽菜類蔬菜，如：黃豆芽或綠豆芽。
※芽菜類蔬菜的營養價值會在株葉裡頭，且只需泡水就能生長，因此不需考量農藥的問題。
簡鈺樺營養師的其他營養影片
疑槍殺早餐店老闆娘畏罪 男子駕車墜海
高雄興達港今天(4日)上午發生轎車墜海事故，警方從車號查出，落海的疑似是昨天(3日)在旗山開槍打死早餐店老闆娘的蕭姓男子，消防局接獲民眾報案後出動橡皮艇展開搜救。
高雄市消防局上午七點多接獲民眾報案，茄萣興達港有汽車衝進海裡，立即出動救生和潛水人員駕駛橡皮艇前往搜救，有釣客向警方表示，男子落海之前曾搖下車窗請他們幫忙報警，隨即開車衝進海裡，警方初步了解，落海的疑似是昨天在旗山區開槍打死早餐店老闆娘的蕭姓男子，消防人員正全力打撈，釐清案情。（照片：溫蘭魁翻攝）
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