【現省】薩格布泰爾家庭飯店 - 宿霧渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【現省】薩格布泰爾家庭飯店 - 宿霧渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 47 間禁煙客房
- 餐廳 蜜月行推薦
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 便利商店
- 洗衣服務
- 會議室
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
鄰近景點
- 麥哲倫十字架 (2.5 公里)
- SM 宿霧市 (0.6 公里)
- 宿霧省立博物館 (1.5 公里)
- 卡薩哥羅多博物館 (1.7 公里)
- 加爾默羅聖母聖衣隱修院 (1.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
環境荷爾蒙無所不在！醫籲篩檢防乳癌
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）空氣汙染及PM2.5是討論度最高的名詞，過去以為只是影響呼吸道，現已被證實是致癌因子之一。充斥生活中的環境賀爾蒙不只PM2.5，桌布、塑膠袋、塑膠玩具、塑膠地墊、PVC保鮮膜、寶特瓶、手搖飲料杯、杯蓋、橡皮擦、嬰兒奶嘴，甚至連尿布、芳香劑、化妝品、體香劑、香水、髮膠、沐浴乳、乳液、指甲油、紙餐盒、咖啡隨行杯等都有環境荷爾蒙的蹤跡。
環境荷爾蒙影響女性雌激素 恐致乳癌
近20多年來，許多生態學者、流行病學家、內分泌學家和環境毒理學家皆呼籲，環境中一些具有類似生物體內激素作用的化學物質可能對人類健康與生態造成危害，這些統稱為環境荷爾蒙，它出現的範圍涵蓋食、衣、住、行。環境荷爾蒙在女性身體中會與雌激素（女性荷爾蒙）的受體結合，引起類似雌激素的作用。對女性族群而言，乳癌和環境荷爾蒙有密切關聯。
耕莘醫院乳房醫學中心主任陳梓泓表示，根據國民健康署癌症登記報告，乳癌為我國婦女癌症發生率第1位，發生高峰約在45至69歲間，以平均結婚年齡32歲，約莫是小孩國小高年級至大學期間。依據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2千名婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷出罹患乳癌、6位婦女因乳癌失去寶貴性命。
定期乳房攝影 篩出乳癌病灶
陳梓泓主任提醒，預防乳癌從日常生活開始做起，除了要盡量避免接觸環境荷爾蒙，在日常生活用品的選擇上，有機、無毒、健康的商品，成為現代人的首選。許多女性都沒有定時健康檢查的習慣，目前國健署建議每2年至少接受1次乳房X光攝影，據統計，45至69 歲婦女在 104‐105 年曾接受篩檢達 156.1 萬人，檢查比率僅38.0％。
分析篩檢率低的原因，包括「怕痛」、「覺得身體健康不需要」、「沒空」等為不做篩檢的理由。其實篩檢目的就是要在身體尚未出現症狀前，藉由檢查來提早發現潛在病灶，接受適當適時的治療而重獲健康。
「會痛」是許多婦女對乳房攝影的說法，也是大部分婦女害怕做乳房攝影篩檢的原因。在乳房攝影檢查過程中，為了獲得清晰的影像，並減少輻射劑量，必須將乳房夾緊，以減少乳房組織重疊，才能清楚顯現病灶。
施坦威青少年鋼琴賽 13歲華生奪冠
鋼琴製造公司施坦威(Steinway & Sons)近日在長島舉辦首屆青少年鋼琴比賽，13歲華生陳家樂(Matthew Chen)從上百人中脫穎而出，奪得第一名。他表示，這項獎雖是自己鋼琴演奏的里程碑，但學琴不是為了奪獎，更重要是發自內心熱愛，感受音樂對生活的影響。
陳家樂的父親陳利與母親姚奕都是1990年代從上海移民來美攻讀碩士，兩人從事電腦IT業，2003年因工作關係定居長島蘇福克郡(Suffolk County)，隔年生下他。姚奕表示，她與先生沒學過音樂，居住地三村學區(Three Village)的家長大多是教授或研究員，重視小孩全面發展，多數孩子都從六歲學琴，陳家樂也不例外。
陳利夫妻先是請波蘭裔小有名氣的鋼琴家帕皮夫斯基(Peter Papiewski)到家指導，沒想到老師大力讚揚陳家樂極有天分，對音樂理解能力過人。一般人學琴要五、六年才能通過六級鋼琴演奏考試，但陳家樂一年半即考過。八歲就參加紐約音樂大賽(New York Music Competition)獲得二等獎，此後在該大賽四次獲獎，4月21日更在施坦威長島青少年鋼琴比賽奪第一。
「彈鋼琴不是為了比賽，我當然會想贏，但若只想拿第一，就會太緊張，沒法在當下好好演奏。」陳家樂說，學琴要發自內心熱愛，喜歡上台演奏的感覺，他大部分練琴時間不是準備競賽曲目，而是盡可能增加鋼琴水平的廣度與深度，同時閱讀大量音樂書籍。他還跟著老師帕皮夫斯基上廣播節目談浪漫主義史，讓聽眾了解音樂重要性。
姚奕指出，兒子完全是自動自發練琴，若家長讓孩子學琴是為申請好學校，小孩一定會察覺，反而壞了親子關係。父母首先要自身喜歡音樂，而不是盯著孩子練琴。第二是每天固定時間練琴，形成規律，但不能太嚴格。第三是透過學琴來培養小孩對事情的堅持、自制與不放棄，達到人格全面發展。
陳家樂準備留在當地學區升高中，專攻理科與音樂。未來他希望在國際音樂大賽與各國鋼琴好手交流，並能到歐洲旅遊，感受浪漫主義對社會影響。「學音樂不是練習而已，要了解背後歷史，才知道音樂如何形塑建築、繪畫、戲劇各個方面。」
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