【經典】亞歷克斯集團仲天廣場公寓飯店 - 芭達雅自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【經典】亞歷克斯集團仲天廣場公寓飯店 - 芭達雅自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝熱湯、熱飲會增加食道癌風險嗎？
天氣漸涼，與三五好友聚餐，熱騰騰的雞湯一上桌，卻沒人敢動筷子。一想到喝熱湯、熱飲會讓食道癌風險增加3倍。資深藝人安迪、裕隆集團董事長嚴凱泰又都因食道癌過世。於是大家你看我、我看你，冒著白煙的金黃色熱湯，沒人敢喝第一口。
「趁熱喝」向來是台灣飲食文化很重要的部份。不過根據衛福部國健署統計，食道癌是第9大癌症死亡原因，最近的新聞也讓民眾擔憂，天冷想喝個熱湯，真的這麼嚴重嗎？
醫師：入口不會被燙傷 就不用擔心
輔大醫院副院長、胃腸肝膽科主治醫師張吉仰指出，喝熱湯之所以會增加食道癌風險，是因為高溫液體在進入食道後，容易讓黏膜細胞灼傷，增加細胞病變的機率。根據國際癌症研究署（International Agency for Research on Cancer, IARC）的研究報告指出，若飲用超過65度的熱飲，罹癌風險會提高。
不過，65度到底有多燙？
高雄長庚醫院耳鼻喉科主任羅盛典解釋，體感而言，就是不會燙傷嘴巴、舌頭，淺淺一口能夠喝下的程度。而且，就算不小心燙到幾次，只要不是頻率太高，常常起水泡、脫皮，並不會那麼輕易罹癌，請民眾放心。
三個不良習慣 罹食道癌風險更高
比起喝熱湯，更嚴重的問題仍在抽菸、喝酒、吃檳榔等習慣。
張吉仰說，一般食道癌診斷，多靠內視鏡檢查。不過在食道癌初期，食道黏膜組織上的癌細胞面積小、又平坦，一般內視鏡容易忽略，必須要使用較高解析度的窄頻影像內視鏡（Narrow Band Image，NBI），來幫忙找出癌細胞位置。
因此他建議，上述這些高風險族群，每年都應做1次內視鏡檢查，並且檢查時請醫師合併進行窄頻影像內視鏡檢測。
延伸閱讀：
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
小孩搭個手扶梯也在哭鬧？可能是「前庭覺」問題，只是你不了解
黃彥鈞治療師表示哭鬧可能是因為家長不瞭解孩子的感覺
每日健康／採訪報導 林宏軒
你的小孩常常跑來跑去無法靜下來嗎？或是常常搭個電扶梯都在哭鬧媽？而所謂的感覺統合？又是指什麼呢？每日健康特地請到職能治療師黃彥鈞治療師來幫我們解答有關感覺統合的疑惑。
感覺統合包含哪三種感覺
感覺統合是由一個美國的職能治療師所提倡的理論，由於人類在生長發育時需要很多感覺的刺激，才能幫助大腦皮質的生長。並作出很好的整合和合適的動作。其中觸覺、本體覺和前庭覺是感覺統合的三個重要地方，這三種感覺的重要性超過視覺、聽覺。前庭覺可以當作速度覺，例如旋轉、上下跳躍、左右搖晃，尤其要有失速感，才會有前庭覺得刺激。而要刺激前庭覺，盪鞦韆、跳跳床、或者是父母抱著小孩「飛高高」。
哭鬧可能是因為家長不瞭解孩子的感覺
黃彥鈞治療師表示他也在學習職能治療的過程中，回顧自己的人生，小時候自己要盪鞦韆還要跟自己喊話，但別的小孩已經飛高高了。去遊樂園玩只敢坐旋轉木馬。甚至連搭個電扶梯都可能往後倒，很怕自己會往下摔。快到某樓層時，可能要先確認才敢把腳往下踩。
有的時候小孩對於前庭覺的不舒服，搭個電扶梯在那邊哭鬧，很可能是他的前庭覺不舒服。但是父母不理解，往往只能責罵。除此之外，有些孩子看起來過動、跳上跳下，其實反而是在刺激自己，因為他們小孩會渴望尋求前庭覺刺激。所以不同的小孩會有不同的狀況。甚至同一個孩子在不同的時刻也會有不同的前庭覺需求。
如何讓孩子乖乖寫作業
如果要照顧這樣的孩子，最好還是努力滿足孩子的活動量。但其實大人現在都沒有在運動，其實根本滿足不了孩子的活動量。因此要解決孩子的狀況，最好帶孩子去跑步、游泳、跑跳。讓孩子可以多多的運動，而且生長發育中的孩子，黑常需要運動量的刺激，靜靜地坐著對大腦刺激非常不好。另外一方面，要讓小孩可以乖乖作功課，可以讓小孩去寫作業前先去玩一玩動一動，接著建議作作業20-30分鐘可以先休息。不需要一次作玩，讓孩子在這段時間內可以專心地作。而桌面最好保持整潔，讓雜七雜八的東西不要出現。而建議陪著孩子寫作也也是有助於幫助孩子發展，但不可以陪孩子寫作業卻自顧自滑手機喔。最好一起看書來陪著孩子一起發展。
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