【住宿優惠方案】輕小廣場飯店 - 清邁渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠方案】輕小廣場飯店 - 清邁渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 7 間禁煙客房
- 供應早餐
- 露台
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 圖書館
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 位於瓦萊 飯店資訊
- 帕邢寺 (0.9 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
口臭、口腔潰瘍、蛀牙？7大口腔健康異狀，可能是缺乏這些營養素
【華人健康網圖文提供／和平國際】口腔健康你知多少
口腔具有品嘗、咀嚼、吞嚥、說話、微笑、表達情緒、保護免受病毒入侵、容顏美觀自信等功能。口腔又如鏡子般，可反映出身體健康的情形。正常嘴脣紅潤，無乾裂情形，舌頭表面、口腔黏膜或兩頰 黏膜呈粉紅色且潮溼，口腔外觀結構呈對稱性，牙齒排列整齊，上下咬合佳。
【口腔異常症狀 VS 可能缺乏的營養素】
容易口角發炎：維生素B2、維生素B6、菸鹼素、維生素C、鐵。
時常有口臭：維生素A、維生素B6、菸鹼素、維生素C、鎂、鋅、益生菌。
容易口腔潰瘍：維生素A、維生素B2、維生素B12、維生素C、菸鹼素、葉酸、鋅、鐵。
容易長口角疱疹：維生素C、維生素E。
容易口腔、牙齒疼痛：維生素B群、葉酸、菸鹼素。
容易嘴脣乾裂、脫皮：維生素A、維生素B2。
舌頭表面平滑磨光、 味蕾萎縮：葉酸、菸鹼素、維生素B2、維生素B12、鐵。
容易牙齦出血、腫脹：維生素A、生物類黃酮、維生素C。
容易蛀牙、牙齒不堅 固：維生素A、維生素C、維生素D、鈣、鐵、鎂、磷、氟、蔓越莓、蜂膠。
晚上睡覺經常磨牙：維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、菸鹼素、泛酸、維生素D、維生素E、鈣。
本文出自和平國際《史上最完整營養素大圖鑑》一書
【延伸閱讀】
- 保健食品一籮筐，飯前還是飯後吃好？專家教你一次看懂 ‧
過敏紫斑症 好發於5到11歲童
好醫師新聞網記者王志成／台中報導
上圖左：發病時症狀。上圖右；治療後現況
6歲蔡姓女童，一開始在小腿出現零星紅疹，以為是蚊子叮咬，不以為意，怎知疹子越冒越多，顏色也從粉色變成瘀青般的青紫色，膝蓋關節出現腫脹及疼痛的感覺，臺中醫院小兒科洪千惠醫師診斷為過敏性紫斑症。所幸以藥物治療，疹子漸漸消退，下肢的疼痛感也消失了。出院至今未曾復發。
洪千惠醫師說，過敏性紫斑症(Henoch-Schönlein purpura)是一種由IgA抗體引起的全身性血管炎，根據常見的侵犯部位對應出相關的症狀。其血管炎最常侵犯皮膚、腸胃道、腎臟和關節的小血管，少見的還包含肺部和中樞神經。根據研究統計，典型症狀包含散佈於全身的突起性紫斑，尤其以下肢及屁股為主，約6-8成的患者會伴隨關節炎，8成會有腹痛及嘔吐的現象，5成會有皮下水腫。好發年齡於五至十一歲，男女比相當。引起過敏性紫斑症的原因尚未釐清，但有75%的患者描述於病兆發生前有呼吸道或腸胃道的感染，推測是病菌誘發患者體內過度的免疫反應引起。
洪千惠表示，治療上，以非類固醇之抗發炎藥為主，若有嚴重的腸胃道或者腎臟侵犯則以類固醇治療，少數病人需合併使用免疫抑制劑。建議患者於發病當下，不要過度運動，增加血管的負擔。預後方面，過敏性紫斑症若症狀輕微，只影響到皮膚，於8週左右會自行恢復。
洪千惠強調，經過治療，大部分病童皆可痊癒而不留下後遺症。約五成的病人在發病六周內會有復發的情形，但是症狀會比前一次輕微且容易控制，因此在藥物調整方面需要特別小心。若患者一開始症狀來勢洶洶，百分之十五的病患可能會發展成慢性腎損傷，甚至需要洗腎治療。
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