【住宿券】侏羅紀山區度假酒店 - 七岩旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿券】侏羅紀山區度假酒店 - 七岩旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
主要設施
- 12 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台服務 (有時間限制)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你會守財還是漏財？家中3特徵一眼看出
【早安健康／張承宇報導】每種商品背後總有一群人每天處心積慮，想著如何將我們羞澀阮囊中的銅板一塊塊挖出來，再加上商場中聲光的刺激，經常使讓人不知不覺中受到影響、消費慾望大增，最後買了一堆其實根本用不到的東西‧‧‧日本理財專家提醒，家中有3種狀況的人，你很可能已經在不知不覺中招！
家中堆滿百元商品、鍋具、收納箱要特別注意
日本理財專家飯田道子表示，根據他的觀察，不太能存錢的的人往往有三個容易浪費金錢的特徵，只有戒掉壞習慣、建立合理使用金錢的規則，才可能累積儲蓄、變得更加富有。
- 家中很多十元商店商品
不管是大人還是小孩，都喜歡逛「十元商店」，而且裡面不乏物美價廉的好東西。但是飯田道子強調，許多人購物時只考慮到「便宜」這一點，卻未曾想過購買的必要性，因此總是將錢花在不必要的地方，容易養成散財的個性，難以存到錢。 - 家中很多種鍋具、餐具
飯田道子指出，不少人會依據用途、季節、食物、料理種類，而購買多種鍋具、餐具，但其實根本的用途可能大同小異，建議購買之前先仔細思考。另外，製作特定食物的工具，例如冰淇淋製作工具、章魚燒機器等，由於用途單一，要買之前也應考慮使用頻率、是否有替代工具等，避免買了占空間又積灰塵。 - 收納工具很多
家中很多收納道具、喜歡拼命買新的收納箱的人也要多加注意，如果老是覺得「收納空間不夠」，可能是家中物品過多，如果沒有解決根本的問題，更可能會被物品和收納工具壓迫生活空間。因此在購買收納箱前，最好先著手清理不必要的物品。
腦波弱的人小心！電視購物會吸金大法
現代電視購物、網路購物直播盛行，多樣的行銷手法，也大大增加了購買的慾望。但日本經營顧問、株式會社理論社社長齋藤廣達表示，購物節目經常播放精美的展示影片，再透過主持人詳細解說用法，再加上實際體驗後大讚有效的人現身說法，哪怕一開始並不想買，在重複看了無數次以後，還是會受到影響而不自覺拿起電話訂購，最後買了根本不需要的東西。
日本資深財經類記者松崎のりこ（暫譯：松崎紀子）也指出，網路購物或購物頻道常用「買多省多」的方式來促銷，例如「超划算！襪子3雙只要299！」。只需要一雙襪子，卻因為促銷而買了三雙，這樣只會多買、不會多省，真正覺得「划算」的其實是業者而已。
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水果糖分太多，糖尿病不能吃？營養師忘了告訴你的「降糖神果」
Shutterstock/Nataliya Arzamasova
每日健康／綜合編譯 林宏軒
據英國國家衛生局（NHS）報導，第2型糖尿病是由胰腺不能產生足夠的激素胰島素引起的。
根據外媒《express》解釋，沒有足夠的胰島素，身體發現很難將血液中的糖轉化為可用的能量。糖尿病症狀可以包括口渴、視力模糊、並且比正常情況下更多的尿。因此控制血糖是非常重要的，因為糖尿病患者更容易發生危及生命的病況，包括心臟病和中風。
但是，你可以通過吃更多的酪梨來預防高血糖，研究顯示，酪梨碳水化合物含量低，不會引起血糖峰值。酪梨也可能會提高你的胰島素敏感性。雖然酪梨脂肪含量高，但它是對糖尿病患者有益的良好脂肪類型。
酪梨可以使你飽足感時間更長
酪梨中的健康脂肪幫助你感覺更飽滿。這意味著你不太可能吃額外的卡路里。如果你患有2型糖尿病，那麼在飲食中添加酪梨可以幫助你減輕體重，降低膽固醇和增加胰島素敏感性。
單元不飽和脂肪酸是好的脂肪酸
使酪梨成為糖尿病患者不錯的選擇的部分原因是，雖然他們的碳水化合物含量很低，但他們的纖維含量很高。許多其他高纖維食品可能仍然會刺激血糖提升。但是酪梨中發現的健康脂肪可以讓你感覺更有飽足感。
當你在飯後感覺飽足時間更長時，你不太可能吃點心，因此不小心吃進去額外的熱量。酪梨中的健康脂肪，稱為單不飽和脂肪，也可以幫助你的身體更有效地使用胰島素。
NHS表示，健康均衡的飲食對於控制血糖至關重要。但是您應該限制飲食中糖，脂肪和鹽的含量。運動也可以降低血糖。每個英國成年人都應該每周至少練習150分鐘的運動。英國約有370萬人有糖尿病症狀
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參考資料：express
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