【好康偷偷說】芭達雅王朝飯店 - 芭達雅訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【好康偷偷說】芭達雅王朝飯店 - 芭達雅訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
主要設施
- 79 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 電腦工作站
- 洗衣服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宜蘭唯一青棒隊面臨解散 老教頭感慨
記者王怡翔／羅東報導
宜蘭中道中學青棒隊今年停招高一新生，若明年再度停招將面臨球隊解散的命運，今（8）日在校友會長鄧志偉的號召下，在羅東棒球場舉辦第一屆OB對抗賽，總教練陸永茂看了相當感動，也希望能藉由校友們展現出來的力量，讓學校能再度招收新生。
▲中道ＯＢ會長鄧志偉為母校賣力奔走。（圖／記者王怡翔攝影）
今年黑豹旗中道中學打出隊史最佳的第6名成績，讓校友們都相當振奮，盼能為續留球隊帶來正面幫助，今天舉辦OB賽校友出席踴躍，總教練陸永茂說：「看了真的很感動，在學校裡只能靠我一個人爭取，今天校友們都回來，希望透過校友和學校提出建議。」
目前中道中學尚未決定108學年是否會招收新生，今天晚上校友會會進行聚餐，陸永茂透露，校友們會彼此交流一下意見，然後派代表和董事會進行說明，希望能讓將邁入20屆的中道棒球隊繼續延續下去。
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鮮豔蔬果護眼 幼童遠離「惡視力」
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國小五年級的潘小妹，不愛玩3C產品卻喜歡閱讀，經常在書店一待就是6個多小時。一年半前，潘小妹發現閱讀時看字吃力，視力也越來越模糊，健檢才發現已經近視200多度。配戴角膜塑型片控制度數，從前年暑假到現在，度數十分穩定不增加。
超過600度為高度近視 易致早發性白內障
花蓮慈濟醫院眼科主任李原傑表示，近視發生年齡愈小，未來高度近視的機率較高。一般學童近視後，若未適當控制，每年可能增加100度以上，超過600度就是高度近視。高度近視除了造成眼軸拉長、視力糢糊外，更容易引發早發性白內障、青光眼、視網膜裂孔、視網膜剝離，甚至造成永久性的視力損傷。近視矯正要從小做起，才能預防高度近視發生。
花蓮慈濟醫院眼科醫師邱正仁表示，要防止學童近視快速加深，一開始使用散瞳劑搭配適當眼鏡。因散瞳劑而畏光或散瞳劑治療無效，則可考慮以角膜塑型片控制。角膜塑型片是一種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡，鏡片上有特殊且客製化的設計，經過醫師專業驗配及正確配戴7至10小時，可增進白天視力、減少近視增加。
深綠色蔬菜、顏色鮮豔蔬果 含有護眼抗氧化劑
角膜塑型鏡片最大的優點為可逆性的物理性治療，鏡片本身屬高透氧材質，夜晚睡覺前戴上、早晨起床後取下，視力就會變得清晰，能有效減緩近視加深；若久未配戴，角膜形狀就會慢慢回復到原始狀態。只要做好鏡片清潔，並不會發生網路謠傳長期配戴會角膜變薄的誤解。
花蓮慈濟醫院營養師古晉瑜表示，最佳護眼食物就是各種新鮮蔬果，不論深綠色葉菜，或是紅、橘、黃、紫等各種顏色漂亮的蔬果，都含有維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素（蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素）及花青素，有助眼睛健康保健。想維持兒童好視力、保護眼睛，不建議從小依賴營養素補充品，養成均衡飲食，才可獲得足夠護眼營養素，讓兒童遠離「惡視力」。
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