【網路訂飯店哪家好】阿瑪瑞蘇梅島飯店 - 蘇梅島渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店哪家好】阿瑪瑞蘇梅島飯店 - 蘇梅島渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息描述: 自助旅行推薦
主要設施
- 民宿便宜訂房介紹
- 188 間客房
- 鄰近海灘
- 2 間餐廳
- 全套 SPA
- 2 座室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 海灘遮陽傘
- 機場接駁車
- 客房托兒服務
- 露台
- 24 小時櫃台服務
鄰近景點
- 位於Bo Put
- 費區邦查泰國拳擊體育場 (2.4 公里) 預訂飯店
- 班拉克海灘 (5 公里)
- 中央蘇梅島節慶商場 (1 公里)
- 查汶泰國拳擊體育場 (2.2 公里)
- 蘇美鱷魚農場 (2.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
攜手國際團隊 悟空華麗登場
中國時報【文╱黃繡鳳】
由當代表演藝術家張逸軍領銜主演，融合現代與傳統藝術美學的大型舞劇「悟空」，12月1日晚上在戶外圓滿劇場精彩登場，令現場觀眾驚嘆聲連連。
主辦單位「雙橡園開發」總經理魏櫂良表示，雙橡園秉持著「建築.藝術.優生活」的經營理念，自2013年起，從秋紅谷音樂祭開始，連續六年舉辦大型藝文展演活動。
更於2016年開始，連續三年在台中文心森林公園-圓滿戶外劇場以實際行動支持及推廣台中在地藝文表演。今年度希望透過「悟空」的演出，能培養、吸引更多喜愛藝術的民眾共同來參與。
「悟空」是改編自華人世界經典名著「西遊記悟空」，不過與傳統戲曲不同的是，由張逸軍領銜演出的「悟空」，主軸在表達孫悟空突破重重困境的心境。
張逸軍表示，舞劇的二個主要橋段火焰山與龍宮，將呈現出眩目火舞，高空特技與擊鼓翻躍等驚心動魄場景，並透過環繞式的劇場體驗，讓民眾觀賞一場兼具視覺與聽覺享受的聲光色影饗宴。
為了打造這場華麗炫目、令人驚嘆的舞劇，特別集結了金曲獎製作人－聶琳、臺中在地藝術團隊戊己劇團、硬骨設計、默思樂表演藝術、台北極鼓擊團長－張家齊、琵琶姬－劉佳瑩、多次國際街舞大賽台灣區冠軍－陳文修等，與眾多國際重量級表演團隊攜手合作。
此外，「悟空」劇服及彩妝設計也邀請吳珮韓、黃奎祐造型師統籌，服裝設計師施雅玲、許齊驛任服裝顧問，酷炫的服裝設計與彩妝，時尚又華麗，完全顛覆傳統戲曲的造型設計。
張逸軍也希望這次透過「悟空」的演出，能培養、吸引更多喜愛藝術的民眾共同來參與藝術，親近藝術。
超級食物薑黃輸了！美最新研究這「水果」更威：一天一顆壞膽固醇降40%
(現代人喜歡吃薑黃、燕麥、藍莓等「超級食物」養生，可別忘了隨處可得的「蘋果」也是補體強身的超強食材之一喔！)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
近年來，薑黃可是相當熱門的「超級食物」之一，除了有舒緩關節炎、降低膽固醇的功效，還能預防失智症等神奇療效，幾乎是眾人皆知的養生補品！
不過，每日健康綜合媒體報導，最近國外做了一項研究指出：「蘋果」其實比薑黃更厲害，只要連續吃一個月就能降低40%壞膽固醇！究竟是怎麼一回事？讓我們繼續看下去...
「一天一蘋果，醫生遠離我」是真的
蘋果含有豐富的蘋果多酚、維生素、膳食纖維等營養，且熱量又不高。
因為一直流傳著一句諺語「一天一蘋果，醫生遠離我」，所以美國俄亥俄州大學就做了研究證實，蘋果的確可以有效地降低壞膽固醇、預防動脈硬化，且只要一個月就能看見顯著效果。
每天一蘋果 降膽固醇效果成效驚人
俄亥俄州大學進行一項研究測試，找來51名40~60歲的健康民眾並分為三組，讓三組人員連續一個月分別吃下不同東西，以觀察體內壞膽固醇變化。
研究結果發現一個月後，每天吃下一顆蘋果的A組成員，體內壞膽固醇竟然下降了高達40%；而每天吃下「含蘋果萃取多酚成分」營養補給品的B組，壞膽固醇雖然也有下降，但沒有像A組人員效果那麼好；最後是每天吃下安慰劑的C組，壞膽固醇雖然沒有增加，但也沒有突出的降低效果。
負責這項研究的營養學教授迪斯沃斯特表示：
實驗證實蘋果萃取物、薑黃、綠茶等抗氧化劑，降低氧化壞膽固醇的效果其實都沒有蘋果來得好。
而現代人喜歡吃薑黃、燕麥、藍莓等「超級食物」養生，可別忘了隨處可得的「蘋果」也是補體強身的超強食材之一喔！
參考來源：
中國時報
三立新聞網
封面圖片來源：
SMDSS ／ shutterstock
《延伸閱讀》
每天一匙「蘋果醋」，這樣喝出「4種驚人功效」！血壓、血糖、膽固醇從此不敢放肆
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