【員工旅遊】北京博泰嘉華國際酒店 - 北京蜜月旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
愛喝熱咖啡，她食道燙傷般脫皮…醫：危險習慣別再犯
【早安健康／錢政弘（肝膽胃腸科醫師）】短短幾天，藝人安迪與裕隆集團執行長嚴凱泰，先後都因食道癌病世，醫師提醒，食道癌與飲食息息相關，長期喝高溫熱咖啡、熱茶、熱湯，是食道癌致癌原因之一。肝膽胃腸科錢政弘醫師日前更在臉書寫一篇令人驚訝的病例，希望「寫出來嚇大家一下」，務必留意喝熱飲的危險。
錢政弘醫師在臉書貼文分享一篇驚悚案例，一位55歲有胃食道逆流病史的女性，平時長期服用胃藥，近期因為出現吞嚥後胸口疼痛的症狀到醫院求診，醫師為她安排胃酸檢測，結果沒有發現胃酸逆流的情形，進一步做胃鏡，並未看出胃酸逆流的變化，「反而是看到整個食道管腔內有多處大面積的上皮剝落，像是皮膚被燙傷脫皮一樣⋯」。
醫師覺得情況少見，將脫皮組織和食道黏膜取樣拿去化驗，結果並沒有發現什麼特殊的疾病。原來，該名患者平常有喝熱咖啡的習慣，推斷應該有相關，於是請患者先停止喝咖啡，三個月後再追蹤，發現食道黏膜都完全恢復了，證實是因為喝熱咖啡引起嚴重的食道黏膜灼傷！
錢政弘醫師提醒，台灣早期的研究就發現國人食道癌的發生跟飲用「熱飲」或「熱湯」有關，會增加2至3倍的危險性。可見食道癌與愛喝熱飲也大有相關，平時應避免喝太燙，小口酌飲尤佳，若感覺食道不太舒服，盡量先暫停一陣子，以免對食道造成嚴重傷害。
安迪與嚴凱泰同樣不到60歲就病逝，不少人感嘆年紀還不是很大，竟就此癌逝。對此，錢政弘醫師說，根據衛福部統計，雖然男女發生消化道癌症的年紀不一樣，但無論男女，罹患食道癌的年紀最輕，年齡中位數男性是58歲，女性是64歲，所以男性在50多歲就發生食道癌，確實已是國人不得不重視的現況。
同時，醫師也提醒，食道癌病患出現的症狀主要還是以吞嚥困難為主，覺得食物吞不下去，或是覺得東西吃下去後，在胸口就卡住了，最後變得不太敢吃固體東西，只能喝流質的食物。如果有類似症狀，建議就要進一步就醫檢查！
食道癌常見症狀
- 吞嚥困難：這個症狀通常是漸進式的發生，當食道長腫瘤的時候會使得固體的食物不容易吞下（如飯、菜），只能喝流質的食物，當腫瘤堵住滿整個食道時，會使得液體也吞不下，最後慢慢地連喝水都會嗆到。反之，如果吃東西很順，只是喝水不好吞，就比較不像食道長腫瘤。
- 胸痛：食道的位置從脖子延伸到上腹部，在胸骨後方，長癌症的時候是可能引起胸骨後方局部疼痛，甚至會感覺到食物經過的時候感覺特別的痛。
- 體重減輕：消化道的癌症通常會食欲不佳，伴隨著體重減輕。
- 慢性咳嗽或沙啞：靠近脖子的食道癌可能會造成食物不易通過，一吃東西就卡在咽喉，食物反流至氣管造成咳嗽，或是直接侵犯至鄰近神經造成聲音沙啞。
本文獲得錢政弘醫師授權刊載， 原文網址
作者簡介：錢政弘醫師，現職於基隆長庚肝膽胃腸科，秉持「對疾病多一分了解，多一分預防，便能腸保健康」的理念，常與讀者分享肝膽胃腸的保健知識，及長庚團隊在社區健康照護活動的研究成果。
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幸福指數僅56分 勞動節願望：調薪、健康
對台灣上班族來說，何時能擺脫「長工時」與「低薪化」的就業環境？工作和家庭，兩者間能否取得平衡？yes123求職網今（30）日公布「勞工心聲願望與生活幸福指數調查」，44%曾先打卡後加班，68%事業與家庭失衡，幸福指數僅56分，勞動節最大願望是調薪、健康。
四成四曾先打卡後加班 五成三熬夜工作過
雖然「法定工時」已從雙週84小時，降至單週四十小時，加上也實施「一例一休」，不過根據yes123求職網的調查，上班族衡量每天「實際」工作時間，平均落在9.1小時，與去年的9小時差不多；不過自認「日工時」在「12小時(含)以上」的，仍有9.6%。整體而言，有37.8%覺得，目前的工時「太長」；覺得工時「剛好」的，佔60.9%；僅1.3%覺得工時「太短」。
想縮短工時不容易，43.6%的人透露，曾經被上司要求，而有過「先打下班卡，再繼續加班」的經驗。另外曾經有過「熬夜通宵加班」的經驗，合計也佔了52.8%，其中還分成：29.1%為「曾經有過，但僅在辦公室」；20%為「曾經有過，且在辦公室與住家」；3.7%為「曾經有過，但僅在住家」。
有53.3%的人透露，「曾經有過」在休假時，還要回公司處理公務的經驗：因此即使放假了，根本不太可能完全擺脫公事的「糾纏」。
87%下班曾用手機辦公 變相加班11小時
隨著智慧型手機普及化，加上通訊軟體、社群網站的便利性，上班族在下班後，恐怕得繼續「使用手機辦公」：隨時處理上司或客戶的來電、簡訊、電子郵件！其中有60.3%的人透露，目前手機狀態屬於「24小時開機待命」。
高達八成七(86.6%)的上班族，「曾經」在下班後或放假時，繼續「透過手機處理公務」！平均來說透過手機，每個月大概多花11.2小時處理公務，等於「變相加班」
yes123求職網發言人楊宗斌憂心表示，「變相加班」的導火線，主要來自網路時代下的產物：智慧型手機整合通訊軟體、社群、電郵系統，讓老闆與主管隨時與員工聯絡，詢問、關切工作進度，甚至要求他(她)們處理公務，結果導致惡性循環的「24小時責任制」：訊息已讀！立刻回應！馬上處理！
楊宗斌分析，對「手機辦公」這件事，官方表態應該給勞工補償，在實務上，要員工自行「提出證據」，記錄上司傳訊或來電的起訖時間，或休假時，分神處理公事的時間，最後提出加班費或補休申請，想完成認定手續與申請過程，難度真的不低，恐怕依舊是「看得到，吃不到」。
「勞工心聲願望與生活幸福指數調查」，是由yes123求職網於2018年4月11日到4月23日，以網路問卷進行抽樣，調查已畢業（或退伍、免役），年滿20歲（含）以上，目前有工作的會員，有效問卷共1,266份，信心水準為95%，誤差值為正負2.75%。
（畢翠絲／台北報導）
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