【訂房】水瓶座濱海精品飯店 - 長灘島訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【訂房】水瓶座濱海精品飯店 - 長灘島訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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不陪睡就公開？AV女優慘遭同學威脅
娛樂中心／綜合報導
衰透了！曾獲DMM成人大獎「最優秀女優獎」的日本人氣AV女優大槻響（大槻ひびき）近日在推特上自爆在外吃完飯後返家途中，竟遇到3名醉漢糾纏，結果被丟來的酒瓶劃傷小腿，腿上多了一條怵目驚心的血痕，讓粉絲們看了相當不捨。
▲湊莉久（圖／翻攝自翻攝自湊莉久IG）
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心情變不好 可能腸道養壞菌惹禍
你知道嗎？每天開心還是難過，可能跟你腸胃道中的細菌有關。英國愛爾蘭科克大學（ University College Cork ）APC 微生物中心的 John Cryan 教授表示，他們在研究中，讓一群老鼠接受糞便微生物移植手術，把憂鬱症病人腸胃道中的菌象重建在這些老鼠們的腸道中，術後發現這些老鼠表現出憂鬱症患者會表現出來的一些行為模式，其中包括快感缺乏（ anhedonia ）。
從這個研究中發現，腸胃道中菌群的變化，會引起大腦的反應，而大腦的反應又會影響身體的其它部位。因此，如果腸胃道中的菌群是不好的壞菌，除了會引起腸胃不適症狀之外，也會影響大腦中化學物質的分泌狀況，產生憂鬱等情緒，是故我們可以透過觀察腸胃道中的細菌狀況，來了解這些細菌群是怎樣影響身心變化的。
至於人類的大腦和負責消化的腸胃道細菌，為什麼有關係？這些細菌是如何去影響大腦呢？科學家表示，幾種可能如下：
1.細菌會影響迷走神經，而迷走神經是指連接大腦和腸胃道的一條信息高速公路。
2.細菌將食物中的纖維分解成短鏈脂肪酸的化學物質，這個物質可以在全身發揮作用。
3.這些微生物會影響人體的免疫系統，而人類的免疫系統又和大腦功能失常有關聯性。
4.甚至有新的證據表示，細菌可利用微核糖核酸（一種細微的基因密碼），來改變核糖核酸（ DNA ）在神經細胞中的作用方式。
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