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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


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一次多放幾天出去玩、散散心


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主要設施

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  • 700 週年紀念體育館 (3.7 公里)
  • 拉納醫院 (3.8 公里)快速預訂飯店>分享訂房優惠
  • 部落博物館 (4.3 公里)
  • 清邁國際會議中心 (4.6 公里)
  • 清邁大學 (4.8 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 侯友宜承諾:四年內交出好成績單回饋市民


(記者黃秀麗新北報導)侯友宜29日下午來到新莊區舉辦感恩茶會,向新泰五林選區的朋友進行謝票。侯友宜強調,他背負了這麼多人的期許,四年內一定會交出好成績單,加倍努力回饋市民。

侯友宜致詞時,兩度深深鞠躬表達感謝,侯友宜強調,對大家的感恩要化成動力,努力做事,做好招商、推動泰山輕軌、處理好產業園區相關事宜。侯說勝選絕對是責任,壓力則是他邁向前的最大動力來源。侯也拜託議長蔣根煌、議員黃林玲玲、蔡淑君、陳明義、議員當選人蔡健棠和眾多里長們,要是看到他做得不好,一定要告訴他。

媒體詢問,「以核養綠」公投過關,雙北市同意票大約有190萬,有民代認為「希望繼續用核電的人投票最高的地方,應該要把核廢料放在那個城市」,是否雙北市要承擔核廢料的存放。侯友宜嚴正表示,「當然不是在都市稠密地區」,核廢料要找到終極的貯存場,應該要由台電用專業來作評估。侯強調,台電有專業評估,「我們要尊重專業 但是絕對不是擺在原有的核電廠裡面」。侯補充指出,核廢料40幾年,總是要替新北市市民想一想,核廢料要擺到哪裡去是個重點。

稍早,侯友宜前往瑞芳參加感恩茶會,侯致詞先肯定競選議員失利的李仁林,長期對地方的貢獻努力,也感謝所有鄉親和地方人士多年來的幫忙。侯謙卑的說「請大家看看侯友宜有沒有認真做,如果做得不夠好,請提醒我,不要忘了鞭策我,只有做好,才能夠對得起市民們。」侯也承諾照顧偏鄉居民是市長的責任,他一定不辜負大家的寄望。

特別的是,身為反深澳(燃煤電廠)自救會成員的潛水教練王銘祥,除了在臉書和IG展現深澳灣美麗的水下生態,也大方提供影像給侯友宜分享。今天王教練特地帶著反深澳布條到茶會現場,請侯簽名,雙方開心合影。






 氣溫升高也要防心律不整!咖啡勿過量4點照護要訣


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】心臟疾病多年來一直位居國人十大死因的第2名,醫師在門診中也發現,心律不整、心肌梗塞、高血壓、冠狀動脈心臟病等心臟疾病就醫人數始終居高不下。尤其是容易輕忽的心律不整,不再只出現在冬天,溫度升高的夏天也容易好發心律不整,所以不可掉以輕心。醫師提醒,避免錯誤的行為,例如喝咖啡勿過量等,才能遠離心律不整因處置不慎,釀成猝死的意外風險。

【心律不整的治療方式】:

針對不同的心律不整問題,有不同的治療方式。如果心跳太快,屬於心室上與心室心率過速或心房顫動,且藥物控制不佳的情況下,可使用「經導管電氣燒灼術」,先以電生理學檢查,找到不正常傳導路徑或異常放電病灶,再用小量電能,使病灶組織溫度升高乾化,而失去傳導功能,達到根治心律不整的效果。

至於,心跳太慢的心律不整,目前並無適當的藥物治療方式下,則可使用有導線或無導線人工心律調節器手術。此一裝置可藉由增加心跳速率,達到有效的心輸出量以減少心搏過緩引起的心輸出量不足症狀。

小心「三高」是心律不整的高風險族群

黃奭毓醫師表示,一般人罹患心律不整的機率大約為1%至0.1%,而本身有心血管疾病、「三高」包括高血壓、糖尿病、高血脂,以及慢性腎臟病、慢性阻塞性肺病變、睡眠呼吸中止症等的患者,也要小心是心律不整的高風險族群。如果未經妥善治療與照顧,一旦達到嚴重心血管疾病程度的患者,其心律不整的致死率可達到3成以上,不可輕忽!

【心律不整4點日常照護要訣】:

罹患心律不整,最遺憾的是沒有自覺,自以為沒有事,卻仍然有可能輕忽而猝死。因此應該重視以下4點日常照護要訣:

1.學會量自己的脈搏,或可使用心律手錶量測,以了解自己平常的心律,通常以量橈動脈(手心朝上,手腕附近靠大拇指側會跳動處)為主。

2.平時宜儘量減少喝濃茶、咖啡、可樂等含咖啡因、刺激性、或重口味食物。

3.勿吸菸、勿飲酒過量,並保持正常生活與作息和愉快心情。

4.當發現心跳有不正常的現象時,應儘早就醫。

【延伸閱讀】

  • 飯後吃香蕉可以幫助消化?營養博士答案是… ‧







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