【非住不可】格林豪泰上海浦江店 - 上海自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【非住不可】格林豪泰上海浦江店 - 上海自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台裔新銳廚師快閃 免出國嚐LA佳餚
記者馮珮汶／台北報導
亞洲之光閃耀國際！年僅27歲的台裔美籍主廚即日起到台北知名五星酒店快閃，帶來7到13道精彩菜色，不用出國就能品嘗到美國食藝奧斯卡《James Beard Award詹姆斯比爾德基金會大獎》2017年度新進主廚入圍者的美籍台裔主廚-姚成駿的好手藝。
美籍亞裔新銳主廚姚成駿(Jonathan Yao)受邀來到台北晶華酒店一樓的azie與二樓Gallery，即日起到12月10日於地下二樓Taste Lab展開為期十天的「L.A.食尚主義」美食快閃活動，推出一系列橫貫東西、充滿創意與驚奇的風格料理，Taste Lab主廚品味套餐(Chef’s Tasting Menu)共計約有7到13道精彩菜色，午餐每套1,800元、晚餐3,800元。
▲無限續的麵包聽說是隱藏版的必吃菜單之一。（圖／記者馮珮汶攝）
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６旬男舉臂就疼 原來是肌腱發炎
記者吳東興／彰化報導
一名 60多歲從事裝修業的林姓男子，常需舉臂，最近舉起右臂就痛，影響工作和生活而到宏仁醫院復健科就診。醫師唐浩偉說，超音波檢查顯示其右肩肌腱腫脹、神經發炎，為肌腱炎，進一步問診得知他也喜歡打球，可能因使力不當，造成肌腱運動傷害。
唐浩偉表示，肌腱炎通常與用力不當或過度使用有關，例如忽然搬重物、幾乎每天重複某種動作；滑囊位在關節附近的肌肉、肌腱和骨骼，是減少組織摩擦的液體小囊，因頻繁重複某些動作引起滑囊發炎。
唐浩偉說，除非瞬間使力過猛拉傷肌腱或傷害滑囊，否則過度或重複某種動作造成的發炎一開始症狀不明顯，日積月累疼痛感越來越強烈，很多民眾常誤以為是急性病症，先到別科掛號求治，確診肌肉或滑囊有問題，進一步診斷長時間復健比吃藥止痛的效果好，就被轉診到復健科。
唐浩偉說，民眾若感到肩膀疼痛，可從下列幾種方式判斷屬於哪一種疾病，如果因為特定動作而覺得很痛，代表拉扯到某條發炎的肌腱；肩膀疼痛、僵硬、有灼熱感，很可能滑囊發炎；覺得頸部到肩膀一帶都疼痛，最好仔細檢查頸椎；萬一手臂只能舉到某種高度，活動範圍受限，有時睡覺也會痛，罹患五十肩的機率就很高。
唐浩偉指出，肌腱發炎除了服藥消炎止痛，最好借助復健改善，目前常使用紅外線、超音波、雷射等儀器治療。滑囊炎如排除感染，可服藥、冰敷或注射藥物治。頸椎病變問題較複雜，確診後聽從醫囑，病症程度輕者可復健，嚴重的也許外科手術才能治癒。
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