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下面附上一則新聞讓大家了解時事
氣溫忽冷忽熱氣喘族怕怕 做對這三招安心過好冬
近日氣溫忽高忽低，氣喘族好害怕，國人氣喘緊急發作過世事件雖逐年降低，但據衛福部資料，近年每百萬人口中，仍有1人因此死亡。國內每20人中就有1人有氣喘病史，醫師提醒，近期溫差大，容易誘發氣喘發作，除正確用藥，保暖工作不可少，運動前充分暖身，降低因氣候變化造成的影響。
氣喘是世界上最常見的慢性疾病之一，同時也是國人好發的呼吸道疾病，據2013年國民健康署調查發現，有5.1%的國人過去曾經被醫師診斷有氣喘。過去因氣喘緊急發作過世的事件時有所聞，我國20年前每百萬人約有3至4人死於氣喘，近年氣喘照護雖有所進步，但2015年每百萬人口仍有1人因此死亡。
羅東博愛醫院醫療副院長、胸腔暨重症專科醫師邱國欽指出，國外研究顯示，若溫度差異達攝氏7度以上，很容易就誘發氣喘、過敏發作，因人體和空氣接觸最密切的就是氣管和肺部，當空氣溫度劇烈變化，最容易受到影響而產生問題。尤其氣象預報周五還有一波冷空氣報到，提醒民眾注意保暖。
近期正逢季節交替，尤其早晚溫差大，邱國欽提醒，氣喘高危險群提高警覺，民眾常誤以為出現哮鳴才是氣喘發作，但氣喘病人在輕微發作時，症狀往往和一般感冒類似，如持續咳嗽、胸悶，容易輕忽，但氣管內膜持續發炎，加上溫度變化，氣管劇烈收縮後恐造成致命性氣喘。
邱國欽建議，對抗冬季氣溫變化大，除隨身攜帶小外套、領巾，避免冷空氣直接接觸頸部，最重要的是外出記得戴口罩避免吸入空氣中的汙染物質和乾冷空氣，刺激呼吸道，引發氣喘。
邱國欽表示，大部分氣喘患者都能從事體育活動，建議運動前應充分暖身，盡量選擇較緩和運動，如游泳、瑜珈等。因冬天運動易因吸入大量較冷較乾燥的空氣，誘發氣喘，所以氣喘較嚴重者，應避免過於激烈的運動，如跑步、登山等都不適合。
邱國欽也強調，咳嗽超過三周不癒的民眾，應及早就診胸腔專科醫師，避免氣喘致命性攻擊；經診斷為氣喘患者，應配合專業醫師擬定的治療計畫，規律使用藥物及定期回診調整治療情形，穩定控制病情。
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典範！ ?在愛之外看見她的毅力與勇氣
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
「把老公小三的女兒帶回家撫養，還視如己出」，如假包換的生命故事，被改編成電視劇。女主角是目前在臺中慈濟醫院擔任長住志工郭翠花師姊，她在 一 場見面會中現身說法，分享如何在長達廿年的歲月裡，面對情苦與經濟困境掙扎求生的勇氣。
穿梭病房與各門診，協助第一線病人、家屬、志工的聯繫服務。忙碌又有活力的身影看不出郭翠花師姊是飽受磨難的人。醫院同仁習慣在不同角落看到她、喊她翠花師姊，直到大愛劇場「在愛之外」播出，才知道她的經歷充滿啟示。
先生外遇生女 把小三孩子視如己出
郭翠花真實人生的故事，中部慈濟社區很多志工都聽說過，「在愛之外」播出後，很多社區都想邀她現身說法。事實上，郭翠花自小成為養女，成長過程特別羨慕能有完整的家，嫁給高大帥從事營建的丈夫，成了董娘，沒想到七年後發現先生外遇生女，遭遇房地產崩跌，幸福婚姻跟事業幾乎破滅！
為了家的完整，她放下身段從包水餃、跑業務開始，一步步從谷底爬起來，更困難的是，由於小三生病，七歲的孩子被帶回家，「把先生在外面生的女兒，當自己的女兒」談何容易？但郭翠花師姊最後也做到了。
沒有血緣關係 藉由證嚴法師轉念
彼此沒有血緣，還摻雜著複雜的情緒，師姊該怎麼因應呢？她以時間證明自己的真心，化解彼此的種種考驗，成功的跟女兒建立如同已出的親情。如今女孩已成為室內設計師，在師姊的鼓勵下，不再怨懟生母，靠自己的能力負擔生母養護費用。
電視上的戲過程演得緊湊，郭翠花的苦卻是一步沒少的走過廿年。她表示，還好進入慈濟早，廿七歲就已經是受證委員，靜思語是她生命的支柱，師父證嚴法師的教導讓她時時轉念。
因為做慈濟受感化 付出更多也更幸福
「在愛之外」戲劇播出後，不少病人發現，貼心幫助他們面對病苦的師姊，真實人生的境遇竟然比他們的疾病還更苦，不禁豎起拇指稱讚；病人家屬林儷芬每集都看，她很有感觸的表示，每個家庭都有不同苦難故事，都要學習樂觀去面對，生命會找到出路，只要不放棄，感恩郭翠花師姊是他們面對逆境的榜樣，在這裡找到回家的感覺，不覺得孤單也不會覺得害怕。
郭翠花說，人生走得像拋物線，不知道考驗來了會被甩到哪裡去？還好因為做慈濟，在社區承擔，看到別人的遭遇也在療癒自己的心。這段經歷確實不輕鬆，順服了就過了，現在一家平平穩穩淡薄自然過日子，平安還能付出就是最踏實的幸福。
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