【訂房折扣碼】錦江之星北京廣渠門店 - 北京蜜月旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
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主要設施
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- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
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- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
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鄰近景點
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- 北京市中心
- 天安門廣場 (4.2 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為弱勢送暖 勵馨「點亮希望」募禮物
為給新移民、弱勢家庭和孤身耆老送上耶誕節禮物，紐約勵馨婦幼關懷中心6日宣布舉辦「點亮希望」募捐活動，該中心總幹事劉元芬表示，本次募捐目標是300件大衣，以及為大人和孩子提供各500件禮物，歡迎民眾在15日(周六)前捐出愛心。
本次活動由紐約勵馨主辦，法拉盛商業改進區(Flushing BID)以及天仁茗茶等12個機構贊助，旨在延續「愛與希望」精神，將關懷對象從受暴的婦女、兒童，擴大到社區及其他弱勢群體。劉元芬表示，「我們今年首次公開向公眾募集禮物，希望給需要幫助的民眾帶來耶誕節的喜悅」。
劉元芬說，社區中仍有許多弱勢群體急需他人的關懷，以勵馨近日關懷的一名女童為例，這個孩子有精神方面的疾病，而她的父母也都罹患疾病，以致女孩在嚴寒的天氣還穿著破洞的球鞋，「父母沒有錢幫她買新的衣物」。
劉元芬表示，此次除了新衣物、玩具和禮品外，民眾也可捐贈洗乾淨的九成新大衣，「我們的募集目標是300件大衣、500份小朋友的禮物和500份大人的禮物」。
有需要捐贈的組織也可聯繫勵馨，劉元芬說，民眾捐贈的所有禮物和大衣，除發送給住在庇護所的婦女和兒童，也將捐給獨居老人和病患及其家屬等，讓他們在寒冷的冬天感受到社區的溫暖。
紐約華僑文教服務中心主任黃正杰表示，文教中心本次作為禮物的募集點之一，旨在幫更多弱勢團體在佳節時感到關愛，希望善心人士積極參與。
想要捐獻的民眾可在15日前將捐贈物送往法拉盛羅斯福大道135-18號的天茗仁茶，或41路133-32號文教中心，更多詳情可電李嘉軒(718)321-8862，分機17。
《不可不知》脂肪 助長子宮肌瘤幫兇
子宮肌瘤是女性常見的腫瘤，也是婦產科領域中，最常見的良性腫瘤，執業中醫師周宗翰指出，影響長大的因素非常的多，但其中肥胖與柔軟的脂肪這項因素，很容易被忽略，經常是子宮肌瘤長大的隱形幫兇。
周宗翰表示，因為體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，而鬆軟的脂肪將會產生過量的雌激素刺激肌瘤生長，因此建議肥胖患者罹患子宮肌瘤，首先應該先減重，這樣肌瘤長大的機會將會大大減少，另外可藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境，以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。
想要靠減重治療以及預防子宮肌瘤，首先需要改掉吃消夜的習慣，並平時養成規律的心肺運動與早睡早起之外，提高基礎代謝率以及溫暖子宮也相當重要。
周宗翰提醒，像是大量水果及沙拉等較寒性的食物，應該避免在夜間食用，這樣容易讓我們的身體基礎代謝率下降，同時也會使脾胃運化水濕的功能變差，久則體內濕氣聚成痰飲，子宮也會因為寒性食物而越來越寒冷，也會容易造成水腫型的肥胖以刺激肌瘤的生長。
建議民眾以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源，若是要吃水果，盡量在下午以前食用完畢，以避免基礎代謝率的降低。
許多民眾會透過不吃澱粉來減重，這在短期內確實能夠有效的降低體重，但復胖的機會是非常高的，周宗翰說，若是完全不吃澱粉，也容易有酮性酸中毒的危險，會導致憂鬱，食慾失控，而情緒容易影響婦科疾病，因此這個方是更不適用在有肌瘤的婦女身上。
周宗翰認為，健康的瘦身，澱粉是不可或缺的，因為有吃澱粉才不容易餓，也就亂吃零食，這樣才有機會變瘦而不復胖，而且澱粉可以在體內慢慢分解成葡萄糖，提供穩定的能量，不會讓血糖波動太大。
建議民眾在減重期間選用富含纖維質的糙米，燕麥以及根莖類的地瓜，南瓜，馬鈴薯等未精緻的澱粉當作主食，約佔一餐熱量的五分之二，其他的奶蛋豆魚肉類等蛋白質佔五分之二，其餘脂肪類以及精緻醣類佔五分之一。
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