【旅遊便宜】擁抱飯店 - 清邁親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【旅遊便宜】擁抱飯店 - 清邁親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金正恩年內能否回訪首爾 韓心急如焚
有關北韓領導人金正恩，是否能於年內回訪首爾，南韓青瓦台期待能夠傳來好消息。因為如果本週末過後，北韓方面仍無回復，金正恩年內回訪可能就告吹了。
南韓青瓦台核心人士向媒體說，還沒接到消息，如果能夠和北韓通上電話，他們就不會這麼著急了。南韓統一部部長趙明均也在近日出席接受國會外交統一委員會質詢時表示，按照「9月平壤共同宣言」內容，我們一直在儘力與北韓協議推動金正恩年內回訪首爾，北韓已表示一定會落實好雙邊協議，但卻遲遲沒有給出具體答復。
南韓青瓦台計劃按照文在寅總統12月1日所言，暫時靜待金正恩作出決定。青瓦台有關人士表示，此事需要金正恩下定決心，才能實現，誰也不能在這件事情上，去勸說金正恩，必須回訪或者不能回訪，即便超過這周沒有音訊，也不意味著年內回訪就已經泡湯。
不過，雖然南韓政府如此希望金正恩在年內回訪首爾，但外交安全專家卻普遍認為，在美國總統川普預告的明年1月至2月，美國與北韓領導人會談實現之前，金正恩年內回訪首爾的可能性極低。
有外交消息人士說，如果金正恩希望舉行的第二次「川金會」前景黯淡，金正恩能還會希望透過回訪首爾攪動局勢，但現在川普總統對舉行「川金會」，表現出了強烈意願，北韓可能覺得無需急於回訪首爾。
（王長偉 首爾報導）
身體疼痛不能不動 運動治療事半功倍
當身體部位出現疼痛，民眾往往以為「不要動就不痛」，門諾醫院疼痛科以運動介入，透過各式肌力訓練、平衡訓練、耐力訓練、本體感覺訓練等，讓關節與軟組織回復正常特性，改善因姿勢不良所造成的疼痛。
七十多歲的蘇女士，長期受腰部、腿部疼痛所苦，嚴重時，連站著洗碗都痛得受不了，但是，因為怕痛而不動，反而更痛！透過門諾醫院運動治療，不到兩個星期，疼痛問題就大幅改善，持續運動三個月，連止痛劑都不再施打。
門諾醫院疼痛科醫師鍾英華表示，疼痛科講求全人醫療、精準消除疼痛，扣除其他因為疾病造成的疼痛，大部份患者，其實是因為長期姿勢不良所產生的疼痛，運動治療，是在藥物、針劑等緊急處遇之外，從根本解決的基礎方法，當姿態調整後，許多疼痛自然就會緩解甚至消失。
鍾醫師強調，運動治療並非盲目地亂動，而是改善姿勢、強化肌力，而且，疼痛的成因很多種，只要疼痛感延續一段時間，或超過3個月以上未改善，都可以尋求疼痛科醫師的診治，才能夠有效治療，千萬不可以自行到藥局買止痛藥，不但無法找出疼痛原因，反而延誤治療。
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