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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性荷爾蒙療法治乾眼症 效果值得期待
台南市郭綜合醫院婦產科主任李耀泰表示，停經後因為荷爾蒙的關係，婦女常會出現惱人的乾眼症，包括眼睛有灼痛、異物感和視力減退問題，在美國的盛行率約14%、女多於男、年齡越大比率越高，特別是好發於65歲以上年長女性，是眼科門診常見症狀。
李耀泰指出，眼睛的睫狀體、虹膜、視網膜、臉板腺和瞳孔的表皮層皆有荷爾蒙接受器，因此有醫師曾單獨或合併雌激素與黃體素，或使用植物性荷爾蒙、皮膚貼片荷爾蒙來治療乾眼症，效果不盡相同。
2018年初一項綜合7篇文獻的報告指出，對停經後婦女以荷爾蒙來治療乾眼症，在淚液分泌試驗（席爾墨試驗）有增加，但在淚膜破裂時間和眼睛表面疾病指數則無差異性。近期更有多篇研究認為，以局部或全身性使用男性荷爾蒙來治療停經後婦女的乾眼症，效果甚佳，其機轉乃男性荷爾蒙可經由人體脂肪中的芳香族酵素轉變成女性荷爾蒙；若以女性荷爾蒙來治療乾眼症是否有一樣的效果，值得日後相關研究深入探討。
根據文獻，血中維他命D3較低者，相對淚液分泌試驗、淚膜破裂時間的結果較差，疲倦和疼痛的比率偏高，加上維他命D3有抗發炎作用，對許多癌症、糖尿病、新陳代謝症候群、心臟血管、肌肉和骨骼均有助益，因此建議每天每人應口服800國際單位的維他命D3。此外，魚丸油富含omega3脂肪酸，有抗消炎作用，深海魚蝦中其含量也不少，亦建議多加食用。
李耀泰主任提醒，停經後婦女除有婦科相關症狀外，眼睛、牙齒、聽力、智力、骨骼也相對退化，值得婦產科醫師多方研究，造福更多婦女。
房子擋著沒在怕 神人這樣也進球
Yahoo奇摩（新聞）
有些人有著讓人稱羨的天分，例如從小就是音樂天才，可以寫出動人的曲目；有些人則是非常努力，讓自己朝著目標不斷邁進。不過很多時候，如果沒有靠點運氣，很多事情也無法完成。就像影片中這讓人看了都跪了的投籃，一個人站在房子後方的階梯上，籃框則是房屋前方的草坪上，中間房子屋頂上還有一個人在錄影，想要抓住這見證奇蹟的時刻。結果他在連籃框都看不到的情況下將球拋了出去，飛越了屋頂，直接投了個完美的空心球，讓錄到這精采的一幕的人都驚訝地大叫了出來。不知他平常是否有勤練投籃，但可以肯定的是，他這球能進，絕對是因為運氣太好！（ Credit：YouTube／Anthony Schliesman via Storyful ）
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