【開箱文】清邁奧德尼旅館 - 清邁渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【開箱文】清邁奧德尼旅館 - 清邁渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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差點撞到我！ 擅闖馬路險遭撞竟爆粗口
行人違規擅闖馬路，差點被撞竟先爆粗口！林先生騎機車行經新北市一處路口，一名男子突然竄出，差點撞上，但對方卻回頭罵了一句不雅字句，他不甘心想理論，找來警察，雙方還差點爆發衝突，其實警方表示，不管是鬧區街頭，還是比較偏僻車流少的地方，行人違規穿越馬路的狀況，層出不窮。
只是出口罵人就是不對，且回到事發現場看看，似乎這裡還滿多人，都這樣直接闖。平均每一分鐘就會擅闖一個，其實仔細看，這樣從路中間過馬路，似乎他們的日常，大多為了貪圖方便，因為多走幾步距離不遠處，就有斑馬線，擅闖其實依法可開罰300元。
不過這得要有警察一直在現場，才可能開得到紅單，任意穿越馬路，還爆粗口，雖然騎士沒有提告，但還是提醒行人，要走斑馬線，安全至上。
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久坐險致命？預防經濟艙症候群，名醫：深呼吸有用
【早安健康編輯部／綜合報導】長時間坐著不動，保持同一種姿勢，可能引發腿部腫脹疼痛、走路痛、甚至無法行走等症狀。這種現象常發生在久坐看電視、打麻將，或長時間搭乘飛機、火車、巴士等時機，被稱作「經濟艙綜合症」（經濟艙症候群）或「麻將綜合症」。
經濟艙症候群原因
當我們長時間待在狹小空間、缺乏活動，導致血液黏稠度增加，而引起血液循環不佳、回流不順，雙下肢靜脈血液淤積形成血栓，因此醫學上也稱為「深層靜脈血栓症」，一旦血栓再經由身體血流到達各器官，可能誘發肺栓塞、永久性血管阻塞，嚴重可危及生命。
經濟艙症候群預防方法
外出旅行時有些人會為了少上廁所而少喝水，日本心臟血管外科醫師阿保義久就提醒，要預防經濟艙綜合症，最重要的還是多攝取水份，達到預防血液濃稠的效果。
另外，在有限的空間裡也有幾個小動作可以活動，比如上下移動腳趾、後腳跟，轉動腳踝、輕輕按摩小腿與大腿。醫師還建議藉由腹式呼吸來預防，「深呼吸可以讓身體有機會改變姿勢、延長脊椎。」腹式呼吸時使用腹肌等肌群，可以促進血液循環，進一步阻礙血栓生成。
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