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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【飯店訂房網推薦】BMP 公寓 - 清邁蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 40 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費接機
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱 花園飯店
- 洗衣服務
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於瓦萊
- 清邁藝術文化中心 (1.7 公里)
- 清曼寺 (2.2 公里) 網路訂飯店教學
- 清邁國立博物館 (5 公里)
- 清邁門 (0.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
青少年補鈣關鍵期 營養師：應每天兩份鮮乳
青春期是孩子成長衝刺階段，足夠的鈣質攝取和吸收相當重要，然而大多數的青少年都有鈣質攝取不足的現象，營養師建議應均衡飲食，補鈣不間斷才是關鍵。
青少年正值成長發育期，此時攝取足夠的鈣質，才能幫助成長發育，然而國健署調查發現，大部分的國高中生鈣質攝取嚴重不足。
家醫科醫師表示，嬰兒時期跟青少年時期它都屬於我們身高快速抽高的時間點，尤其是青少年時期，其實算是我們成長的一個衝刺期，100%的人是幾乎都沒有到達我們說的1200毫克的鈣質攝取的建議的一個量。不少家長常等到發現孩子沒抽高，才求助轉骨秘方或是熬大骨湯補鈣，其實補鈣不間斷才是成長關鍵。
鮮乳其實就是最適合青少年來飲用的飲品，因為它容易取得容易購買，而且它的鈣質吸收率有30-40%，吸收率也是非常不錯，會建議每天要喝到兩份的鮮乳。除了攝取足量鮮乳，滿足青少年的鈣質需求，均衡飲食搭配充足睡眠，把握成長衝刺期，存好骨本才有機會高人一等。
臉書po去年鬥毆影片鬧大了 警將約談雙方說明
爆料社群「黑色豪門企業」今天凌晨PO出一段影片，畫面中4、5名男子持棍棒圍毆一名男子，PO文者註明事件發生在台中市后里某汽車旅館；台中市警方遍查不到最近轄內有發生此鬥毆事件，且背景也不像是在后里；正在膠著之際，苗栗警方通報，鬥毆地點是在頭份市一家KTV，且案發時間是去年8、9月，不過，既然事情鬧大了，儘管被害人想息事寧人，警方還是將約談雙方到案說明。
就在台中警方一頭霧水之際，苗栗警方趕緊通報，此事件係他們轄內案件，辦案人員透露，頭份市嘉年華KTV常有年輕人聚眾鬧事，而根據該段影片的街景發現，附近的草坪皆光禿一片，與現在茂密植披不同，研判是舊影片，經查訪業者，得知該案是去年所發生，近日內該店並無鬥毆事件。
「黑色豪門企業」影片顯示，將近10名男子先在嘉年華KTV門口痛毆1名男子，被害人掙扎逃到店外，被打趴在地上，仍有4、5人追上去猛踹，甚至有一男子抄起路旁三角錐朝被害人猛打，直到店員出來勸說「別再打了！」行凶一群人才一哄而散，相當凶狠。
苗栗警方表示，案發之時，並未接獲報案，但昨天已經根據車輛資料，循線查出打架雙方身份，初步調查，被害人與對方原有嫌隙，當晚在嘉年華KTV狹路相逢，一言不合就打了起來，事後雖已私下和解，但事情既然已經鬧大，警方將主動約談雙方到案說明，並加強巡邏轄區鬧事熱區。
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