【住宿優惠】W14 芭堤雅飯店 - 芭達雅背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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一次多放幾天出去玩、散散心
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鼻過敏？一摸毛小孩就慘？ 中醫教你冬天這樣提升抗病力
▲冬季「三九貼」延續夏季「三伏貼」治療，可維持療效好過冬。（示意照/奇美醫學中心提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
長年擺脫不了鼻過敏？一接觸毛小孩或特定過敏原就發癢、起疹子？飽受過敏體質困擾的民眾，不妨趁著冬天，試試中醫獨特針對慢性、虛寒性疾病的保養方法「三九貼」，利用中藥敷貼，可以達到治療慢性呼吸系統疾病的好效果。
夏天「三伏貼」、冬天「三九貼」是中醫利用節氣，在一年當中最熱以及最冷的時期，以中藥敷貼來治療慢性、虛寒疾病或是預防疾病復發的獨特方法。
奇美醫學中心中醫部總醫師李俞生表示，「三九貼」和夏季的「三伏貼」同樣屬於穴位敷貼的一種，已有悠久的歷史，三九天是依照每年「冬至」次日開始算起，第1個9天稱「一九」，第2個9天稱「二九」，第3個9天稱「三九」。
中醫認為人體和自然環境相互呼應，因此冬季也是人體陰氣最盛、陽氣最弱的時候，此時是許多鼻過敏病人症狀好發的時節，在這段期間，常感覺身體的能量不足、活動力下降、血液循環不良、皮膚乾燥、毛孔緊縮等，身體處於一種低代謝狀態，
李俞生說，「三九貼」就是在三九天的時間配合使用辛散溫熱的中藥敷貼在人體背部的適當穴位，可趨除寒邪，並提高身體的抗病力，進而減緩疾病在冬日發作所帶來的困擾。
「三九貼」是夏季「三伏貼」的延續治療，李俞生表示，如果已經接受「三伏貼」的病人再輔以「三九貼」，可達到維持療效的作用；若錯過「三伏貼」的病人也可把握「三九貼」的時間搭配中醫治療。
但中醫師提醒，孕婦、1歲以下小孩、嚴重心肺功能不足、皮膚經短時間敷貼即會大量起泡者等皆不適合穴位貼敷治療，發燒和咽喉發炎等症狀須痊癒後方可接受治療；且敷貼當日一定要禁食生冷、油膩及辛辣等刺激性的食物，以免影響治療的效果。若皮膚起紅腫、搔癢立刻撕下藥餅，並塗擦適當的消炎藥膏。
照片來源：奇美醫學中心提供
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亞裔不當啞裔！ 紐約逾千餘華人 跨橋呼「為家庭而戰」
影音來源：記者牟蘭
因怕惹麻煩，不少亞裔受不公待遇後，常選擇保持沉默，最終變成「啞裔」。28日，美國亞裔社團聯合總會聯合諸多華人組織，掀起「移民家庭權益大遊行」，上千民眾在曼哈頓市政廳前集合後，橫跨布碌崙大橋，遊行到布碌崙卡德曼廣場公園(Cadman Plaza Park)，沿途高呼「為家庭而戰」、「移民讓美國偉大」及「勿改革特殊高中錄取制度」等，發出「亞裔不當啞裔」的強烈呼聲。
當日大遊行，獲多位民選官員到場支持，為華人發聲爭權站台。州眾議員白彼得(Peter Abbate)和寇頓(William Colton)、州眾議會助理議長奧迪茲(Felix Ortiz)及市公益維護人詹樂霞(Letitia James)均到場，發言指出美國是移民國家，是移民造就了美國，讓美國更偉大；而當移民社區面臨困難時，所有人都應該挺身而出，對抗不公待遇。
亞總會會長陳善莊表示，自三年前梁彼得案以來，華裔逐漸打破「啞裔」成見，勇於站上街頭，為同胞發聲。他說，如今移民政策加嚴，特殊高中考試取消之爭、亞裔細分案提出、人口普查加入不合理相關條款等，對移民尤其是華裔十分不公，希望大家團結一致，為自己發聲。陳善莊指出，美國華裔人口達1.3%，但民選官員中華裔比率並未成正比。他呼籲，華裔民眾應培養下一代、積極參政，才能讓華裔不再是「啞裔」。
當日上千走上街頭的華裔民眾，成為為社區發聲的最強音。六歲的馮偉澤本該在當日上中文班，但母親鄺Ivy應從小培養兒子參政意識，特地帶兒子參加遊行。12年前移民來美的鄺Ivy說，剛來美時，許多朋友在麵包店打工，連最低工資都不能達到，但為生計只能保持沉默。她表示，自己和丈夫已經做了多年的「啞裔」，不希望兒子日後再受欺負，「要讓他知道勇敢發聲重要性」。
在布碌崙和丈夫一起經營美甲店的張Wendy，當日也帶自己八歲和16歲的子女前來遊行。她表示，自移民來美後，常受不公對待，自己從最初的沉默隱忍，到如今勇敢發聲，「剛開店時，因語言不通被市府工作人員開了300元罰單，當時認為你和政府怎麼理論；後來我和丈夫不再沉默，加入了華人美甲協會，和其他華人一起發聲維權。」她說，希望通過該遊行，讓兩個孩子認識到維權重要性。
移民美國28年的林銘賢因中國的文化大革命，只有小學文化，依親來美後只能在華埠的衣廠做一名女工。「語言不通、政策也不懂，每天就賺20多元，工作超過12個小時，也都得忍。」她說，來美五年後，才知道可以入籍，獲得更多權利；從ABC開始學英文，考了公民，此後認識到參政、維權的重要性。她在2015年參加選舉中心舉辦的學習班，成為了選舉中心的一名翻譯。她說，希望自己可以幫到新移民，不讓他們走自己走過的彎路，投票選出心儀民選官員，爭取公平待遇。
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